Masaż masażowi nierówny. Nawet wśród perfekcyjnych zabiegów faworyzujemy kilka typów masażu. Każdy z nich jest dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Oprócz zaleceń medycznych, powinniśmy opisać też nasze wymagania wobec sesji. Czy preferujemy poczuć się spokojni i rozluźnieni?

A może porządniej sprawdzi się pobudzający rezultat masażu? Doskonałe technologii ugniatania mają nie tylko polepszyć naszą profesjonalną kondycję fizyczną, jednak i humor! Dlatego obszerną sławą cieszy się masaż relaksacyjny. Jeśli żyjemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do ludzi wrażliwych, to będzie on dla nas kapitalnym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w efektywnym usunięciu wszelkich napięć w mięśniach.

Najczęściej stres wpływa na powiększoną sztywność karku i pleców. Może to wywoływać przewlekły ból w tych partiach ciała. Wskutek tego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym rodzajem masażu jest odsłona odchudzająca. Newralgiczne użytkowane technologii, to wibracje i oklepywanie. Nieraz mogą one sprawiać uczucie dyskomfortu u pacjenta. Chodzi o to, by rozbić oraz rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest także usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeśli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego rodzaju terapię. Interesującą metodą jest masaż kontralateralny – więcej na witrynie zabiegi na ciało stargard. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, ciężkim ugniataniu zdrowej kończyny w wyznaczonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej. Wszystko dzięki aktywowaniu nerwów oraz przepływu krwi po ciele. Dla sportsmenów zaleca się masaż łagodzący skutki intensywnych treningów. Długotrwałe napięcie muskułów ma prawo prowadzić do ich nieharmonijnych odkształceń.

Niewątpliwie skutkiem jest silny, przewlekły ból. Masażysta musi zapobiegać takim powikłaniom, poprzez rozgrzewanie oraz uciskanie tkanki pacjenta. Najczęściej zabiegi są stałym elementem każdego treningu. Są niemniej jednak niezbędne także poza sezonem, aby podtrzymać ogólną kondycję sportowca. Jeśli lubimy sport, jakkolwiek nie uprawiamy go wyczynowo, wystarczą proste techniki masażu klasycznego.